Livskvalitet

som handicappet, har jeg fundet ud af, hvor vigtigt det er at gøre noget for sig selv hver dag, der gør én glad 👍😀
Selvfølgelig er det et frygteligt hårdt slag, ikke at føle at man hører til blandt de " normale". Derfor er det så vigtigt at man beslutter sig for, ikke at falde i offer rollen.  

Det første jeg oplevede da jeg fik sclerose, var at mit selvværd forsvandt. Man var pludselig ikke attraktiv mere, følte jeg.

Det fik mig til at indse .. "så må man jo finde på noget, som kan få én til at føle sig mere værd". Det er tros alt ikke udseendet det kommer an på, men det man indeholder og udstråler . Og det er kun én selv der kan gøre noget ved det!

Man kan meget mere end man tror. Og der er rigtig mange muligheder at tage fat på.

Jeg elsker f.eks. at sidde med mit håndarbejde og lytte til lydbøger. Det får mig til at føle mig produktiv og glad 

Det er så dejligt at man som handicappet hos Nota har mulighed for at låne lydbøger gratis.  Det eneste det kræver er en lægeattest for at blive meldt ind  her

Det at komme ud i naturen, betyder rigtig meget for mig. Bare det at sidde og kikke ud ovre marker og se kornet bevæge sig vuggende frem og tilbage, mens man hører fuglene kvidre og insekternes svage summen i baggrunden. Eller at se en solnedgang ud over havet en stille sommeraften . Det er for mig livskvalitet. Det gør mig bare så varm inden i og taknemmelig for at være til. Og så er det helt gratis .

Det er også vigtigt for mig at se pæn og præsentabel ud både i hverdagen og når jeg skal ud at handle eller besøge venner og bekendte.  Hvis man sidder i f.eks joggingtøj og fedtet hår og ligner en skygge af sig selv, sender man jo et signal til omverdenen, " åh, hvor er det synd for mig"  og folk bliver bare bekræftet i, at det er være handicappet er mega uværdigt og dem har man ikke lyst til at være sammen med.

Sådan behøver det bestemt ikke at være. Jeg møder altid søde og venlige mennesker for jeg smiler altid til folk og jeg får altid et smil tilbage. Det gør mig bare så glad !


Det er også vigtigt over for sin familie og allernærmeste, at man føler sig godt tilpas. Det er jo tros alt også meget svært for dem at være i familie med en handicappet. Der er jo mange følelser og bekymringer forbundet med det og kan være meget belastende . 

Hjemme hos os er der selvfølgelig div. hjælpemidler for at min
hverdag kan fungere og ikke være afhængig af andre. Jeg har f.eks en badestol som står ude i brusenichen  og håndtag så jeg selv kan hive mig op og ned. Alle vores dørtrin er blevet fjernet og istedet lagt små pæne plader på. Jeg har en rampe ude ved bryggersdøren og en elektrisk dør. Man trykker bare på en knap, så går døren selv op og i.  Ud over det har jeg en handicap bil med lift .

Altsammen noget der i min situation giver livskvalitet og jeg er 
dybt taknemmelig.